DREI-KLANG-PRAXIS

Gesundheitspraxis

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Heilpflanze des Monats

Borretsch (Borago officinalis)

 

Borretsch oder Blauhimmelstern oder Gurkenkraut, wie er auch volkstümlich genannt wird, gehört zur Familie der Rauhaargewächse und ist in vielen Gärten mit seinen wunderbaren blau-lila Blüten anzutreffen. Sind diese verblüht, reifen Samen heran mit ihrem kostbaren, medizinisch genutztem Öl.

Borretschsamenöl wirkt gegen entzündliche Hauterkrankungen, besonders auch bei Neurodermitis. Das Öl ist entzündungshemmend und fördert die Immunabwehr. Dabei kann es sowohl mit der täglichen Ernährung innerlich eingenommen oder äusserlich z. B. in Form von Cremes oder Salben zur Heilungsförderung und Juckreizlinderung eingesetzt werden.

Borretschsamenöl enthält reichlich Linolsäure und Gamma-Linolensäure. Beide Fettsäuren sind essenziell, das bedeutet, dass der Körper sie nicht selber bilden kann und sie mit der Nahrung aufgenommen werden.

Borretsch kann man im Mai und Juni sammeln um ihn entweder als Zutat in der Küche zu verwenden oder seine heilenden Wirkstoffe zu nutzen. Allerdings sollte man beim Sammeln von Borretsch aufpassen: er kann die Haut leicht reizen! Verzehren sollte man ihn frisch nur in Massen, da er einen Stoff enthält, der giftig auf unsere Zellen wirken kann. Borretsch spielt aber in der heutigen Pflanzenheilkunde eine weitaus geringere Rolle als noch zu Zeiten der Römer.

GANZHEITLICHE-LEBENSBERATUNG

Nicht weil es unerreichbar ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es unerreichbar.
(Seneca, ca. 1-65 n.Chr., röm. Philosoph)

Unsere heutige Zeit erfordert ein Umdenken der Gesellschaft und mehr Bewusstheit gegenüber der Natur, der Umwelt und den Mitmenschen. Wenn wir etwas verändern wollen, kann die Veränderung nicht im Aussen bei den Andern beginnen, sondern nur in uns selbst. Über einen Bewusstwerdungsprozess kommen wir zu innerer Klarheit und über unsere innere Haltung sind wir in der Lage, Dinge nachhaltig zu verändern.

Die lösungs- und zielorientierte Begleitung zur Förderung Ihrer Selbstreflexion sowie der selbstgesteuerten Verbesserung Ihrer Wahrnehmung, Ihres Erlebens und Ihres Verhaltens ist mein Ziel. Sie lernen sich verstehen, erfassen wo Sie zurzeit im Leben stehen und was Ihr nächster Schritt sein kann.

Ich unterstütze Sie dabei, die Kräfte in sich selbst zu finden und Ihre schlummernden Potentiale zu entfalten, sodass Sie sich selbst mehr Vertrauen und Ihre Lebensziele erreichen können.

Thomas Brand

Der Preis richtet sich nach den jeweiligen Vorgaben der Berufsverbände. Auf die Einkommenssituation wird Rücksicht genommen.